Dr. med. Frank Lewe
Internist - Kardiologe
Weseler Str. 44
45721 Haltern am See
Telefon: 02364 108346
Jetzt naht die dunkle Jahreszeit und nicht wenige Menschen leiden unter Antriebsmangel, Lustlosigkeit und
niedergedrückter Stimmung.
Ursächlich hierfür kann eine saisonal depressive Störung sein ("Winterdepression"). Dann sollten Sie die sonnigen Tage zu ausgiebigen Spaziergängen nutzen und sich in frischer Luft vermehrt bewegen.
Das tut natürlich auch allen gut, die froh und unbeschwert durchs Leben gehen.
Nicht jedes Stimmungstief gehört jedoch in diese Kategorie.
Auch erfordern bestimmte Formen einer Depression eine anderweitige Therapie.
Sprechen Sie also mit Ihrem Hausarzt über Ihre Befindlichkeitsstörungen.
Das ist allemal besser als eine voreilige Selbstmedikation mit Vitaminpillen und dem Vertrauen auf Nahrungsergänzungsmittel von zweifelhafter Wirksamkeit.
Über den Zusammenhang von Psyche und Herzerkrankungen werde ich demnächst nochmals ausführlicher berichten.
So, nun wird es Zeit, bei bestem Sonnenschein das Fahrrad aus dem Schuppen zu holen. Ich muss jetzt los und wünsche Ihnen einen sonnigen Start in die Woche.
Herzliche Grüße,
Ihr F. Lewe
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